七月

安静地呆着

美食家微微:

无油无盐早餐【做法日日更】

烤土豆片
1.土豆切薄片
2.摆盘入微波炉
3.高火6分钟
4.取出加番茄酱

烤芝士火腿鸡蛋
1.火腿切片入盘
2.鸡蛋打到盘子里(把蛋戳破,否则会爆)
3.火腿上盖一片芝士
4.微波炉高火3分钟

火龙果酸奶杯
1.火龙果用勺子挖出放入杯子里
2.加入希腊酸奶
3.蓝莓放上几颗
4.放冰箱冷20分钟(可选)

来吃!
今天的比较简单,耗时很短,味道很赞!

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